做家务算是运动吗
做家务算运动吗 -
做家务是劳动，不算运动，因为家务是指家庭日常生活事务，起不到锻炼身体的作用。运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。家务内容复杂，既有开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，又有缝新补烂，洗洗换换，也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建，家具的还有呢？
家务劳动不能等同于运动的另外一个原因就是运动会让人心情愉悦，而家务往往枯燥、单调、繁重，会让人心情变差。想让家务劳动达到运动健身的效果，还需要设计一下，心情愉快地去做。在做家务时放些轻松愉快的音乐也是一个好方法。这样平均每天用1小时进行家务劳动，也能起到一定的健身作用。
做家务是劳动，不算运动，因为家务是指家庭日常生活事务，起不到锻炼身体的作用。运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。家务内容复杂，既有开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，又有缝新补烂，洗洗换换，也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建，家具的还有呢？
家务劳动不能等同于运动的另外一个原因就是运动会让人心情愉悦，而家务往往枯燥、单调、繁重，会让人心情变差。想让家务劳动达到运动健身的效果，还需要设计一下，心情愉快地去做。在做家务时放些轻松愉快的音乐也是一个好方法。这样平均每天用1小时进行家务劳动，也能起到一定的健身作用。
家务是生活的必需品，往往需要大量的体力。那么，做家务是否可以替代运动呢？答案是"不"。虽然家务劳动有利于健康，但它只能被视为简单的工作，不能代替运动。运动和锻炼的形式与家务劳动不同。相对于肌肉，运动是积极的、全面的；家务劳动是单调的、重复的，有时是枯燥的。它们产生的结果也非常不同。..
做家务也是运动，拖地8分钟等于走1000步。在高强度、高压力的环境里长期工作，不少白领都或多或少存在着健康问题，如果实在抽不出时间运动，工作间隙在办公室做做保健操，在家花几分钟刷刷碗、手洗衣服，做些身体活动，同样能够起到改善身体疲劳、缓解肌肉疼痛的作用。以下身体活动相当于行走1000步：拖地有帮助请点赞。
干家务活算不算锻炼吗?减肥和增肌效果怎么样? -
干家务活算不算锻炼？不算！从外在形式上看，做家务和参加体育锻炼似乎差不多，都是在活动身体。但即便我们不做分析，从实际效果中，每个人都可以获得相同的答案：企图通过做家务来减肥、增肌或保持健康，均不可行！什么是体育锻炼？百度百科中“锻炼”词条是这样说的：锻炼，是一种利用计划性、结构性等会说。
单纯的做家务只能算是一种劳动，当然在做家务时合理活动身体部位也是一种运动，运动是一个很宽泛的词，做运动是有一套科学的理论的，做运动是为了增加健康的体质，而不是为了运动而运动，做运动分很多种，有针对康复的运动，有增强体质的运动，有增加技巧性的运动，做家务时的身体活动加入对身体锻炼的希望你能满意。
做家务可以算是做运动吗 -
详情请查看视频回答，
1、心情愉快的做家务，其实是一项很好的有氧运动。现在生活条件好了，很多家庭请了保姆。但是各种各样的病真的多了，都是闲的。其实做家务是一种乐趣，还能锻炼记忆力。2、做家务是全身性运动。做家务时，一会儿弯腰，一会儿抬胳膊，擦擦洗洗、搬这搬那，动作的种类、角度都不同，比平时快走、做操用的肌肉希望你能满意。
在家做家务活,等同于是在做运动吗? -
因为家务运动只是让我们的身体动了起来，他和运动所表达的意思并不是一样的。且长期这样子动作单一的活动，其实只能是使自己的肌肉局部进行活动，这样下去自己的肌肉会容易产生疲劳感，时间长了会造成肌肉的劳损。就像我们对着电脑坐的时间长了，脊椎会有问题，或者说弯腰多了，造成腰肌劳损是一样的道理，..
算！曾经有英美两国的研究者认为，家务劳动可以替代健身运动。如果一个家庭主妇一周5天、每天进行30分钟的中等活动，其运动量可以使人保持健康。比如做家务，就是日常生活中燃烧脂肪的好方式。另一种观点则认为，吸尘、洗洗涮涮可以将房间打扫干净，却不能将你的赘肉打扫干净。